Quando se trata da alimentação dos nossos filhos, a escolha dos alimentos que colocamos na lancheira escolar é essencial para garantir que eles tenham energia e nutrientes suficientes para um dia produtivo. No entanto, a rotina acelerada muitas vezes nos leva a optar por soluções práticas, como alimentos industrializados que, embora convenientes, podem não ser …